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ASV: Recettes véganes

Gigots d’aubergine à la provençale

Ingrédients:
1 grosse aubergine
1 oignon haché
1 c à s huile d'olive
3 tomates en dés
1 gousse d'ail écrasée
sel
poivre
thym
Preparation:
Laver l’aubergine et la couper en trois tronçons. Fendre chaque tronçon de haut en bas, puis recoupez à nouveau les « dos » d’aubergines ainsi obtenus.
Faire rissoler l’oignon haché dans l’huile d’olive quelques instants, puis ajouter les morceaux d’aubergine et les faire dorer de tous les côtés 15 bonnes minutes, sur feu moyen. Mélanger les tomates en dés à l’ail écrasé et à l’assaisonnement, puis les ajouter aux aubergines. Laisser mijoter ½ heure sur feu doux.

Groupe de recettes: Accompagnement.
Si vous essayez cette recette, une photo du plat nous fera grand plaisir. Veuillez l’envoyer par la poste à SVV, CH-9315 Neukirch-Egnach ou par e-mail à rezepte@vegetarismus.ch (format JPEG ou TIFF).
Merci d’avance.


Cette prescription a été insérée par Herma / 2001-12-07 02:28:25

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URL: http://www.vegetarismus.ch/rezepte/einrezept.php?t=2&lang=fr&recipe_id=98
Cette liste provient de la base de donnée de l'Union végétarienne européenne. Si vous avez des suggestions de recettes (véganes), merci de nous les faire rezepte@vegetarismus.ch.
Association Suisse pour le Végétarisme (ASV) – CH-1004 Lausanne

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